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Mercoledì 02 Febbraio 2011 // Firenze

INCONTRI DI ECOCASA: COME MIGLIORARE LA QUALITA’ DEL SONNO

Proseguono a Equoland gli incontri di Ecocasa e Feng Shui: stavolta Francesca ci parlerà di stress elettromagnetico e qualità del sonno.

Il sonno è il periodo in cui il nostro organismo si riposa. Mentre dormiamo i battiti del cuore rallentano e la pressione del sangue diminuisce,
mentre i neuroni del cervello producono una particolare sostanza, la serotonina, che ci porta ad uno stato di calma e benessere.
Il sonno è quindi un momento fondamentale: favorisce tutti i processi di rigenerazione e crescita e permette di fissare nella memoria le esperienze fatte durante la veglia.

Se ci capita spesso di dormire male o poco, con il tempo accumuleremo un "debito di sonno" sempre più grande, che finirà per influenzare la nostra attività quotidiana,
il nostro umore e la qualità della nostra vita.

Sul sonno influisce molto anche l’ambiente che ci circonda: vivere e dormire in un posto inospitale o sgradito diminuisce la quantità e la qualità del sonno.
Altri fattori, spesso ignorati perché invisibili, concorrono in modo subdolo e dannoso a disturbare il nostro sonno: l’elettrosmog, i campi magnetici, le onde ad alta frequenza.
Per evitare che questi invisibili nemici ostacolino il nostro riposo occorrerebbe eliminare dalla camera da letto stereo, cellulari, computer, televisione, sveglie elettriche,
tutte cose che ormai fanno parte del nostro quotidiano!

Questa miniconferenza ci aiuterà a capire da cosa è disturbato il nostro sonno e come porre rimedio.

Accanto a Francesca ci sarà Andrea Gabrielli di EcoReality che ci farà vedere (..e provare!!) il Sistema Letto Naturale con dispositivo biomagnetico,
completamente ecologico per stare bene in armonia con la natura.

Come sempre, degustazione di cioccolatini artigianali offerti da Equoland e cioccolata calda!
Vi aspettiamo!!!
Rossana

L’ingresso è libero e gratuito

Equoland è in Via delle Bartoline 41 a Calenzano (FI)

Per informazioni:
Equoland 055-8878480    Crogiolo d’oro 339-7526690    Eco Reality 327-0408408